So findest du b!well yoga & wellness in Backnang


b!well wellness & yoga


Bibo Wacker


71522 Backnang



Für Fragen und Informationen erreichst Du mich per Mail unter :


hello@bwell.eu

b!fit

WÄRE ES NICHT TOLL, WENN ES EINE GEBRAUCHSANWEISUNG FÜR DEIN LEBEN GEBEN WÜRDE?
NUN, DIE GIBT ES - ICH NENNE SIE INTUITION!
EINE INTUITION IST DIE KREATIVE KRAFT HINTER JEDER VERÄNDERUNG.
ALLES BEGINNT MIT EINEM GEDANKEN, EINEM WUNSCH ODER EINER ABSICHT,DIE DEINE RICHTUNG BESTIMMT!


IN DEM MOMENT, IN DEM DU EINE ABSICHT FORMULIERST, ÜBERNIMMST DU VERANTWORTUNG FÜR DAS RESULTAT. SOMIT WEIßT DU, WARUM DU TUST WAS DU TUST, UND WENN ES NICHT FUNKTIONIERT, NIMMST DU DIR NEUE ZIELE VOR ODER FEILST ETWAS AN DEM ALTEN ZIEL -
ERGO, DU HAST DEIN LEBEN SELBST IN DER HAND!

MIT OFFENEN HERZEN BEGLEITE ICH DICH AUF DEINER BEGEGNUNG MIT DIR SELBST- MIT YOGA AUF DER MATTE, YINRESTORATIVE YOGA,AERIAL YOGA, MASSAGEN ODER COACHING!

b!yourself
BIBO

Gutes für dich. Wähle deine Anwendung.

Abhyanga

Marma bedeutet, der Sitz des Lebens !


Die Marmapunkt - Massage ist eines der großen Geheimnisse des Ayurveda, die Kunst der Behandlung ganz besonderer Vitalpunkte am Körper des Menschen. Sie kann genutzt werden, um den Körper zu entgiften, zur Stärkung und Vitalisierung, zur Verjüngung uns Entspannung oder zum lösen von Energieblockaden.Über die Energiepunkte( Marma) können wir die Funktionen innerer Organe anregen, die Selbstheilungskräfte stärken und Geist und Körper harmonisieren.Wir können damit unser Verdauungssystem in Ordnung bringen, Kopfschmerzen mildern, Verspannungen abbauen und viele andere Alltagsbeschwerden lindern.


90 Min. = 129 Euro

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Mukhabyanga

In den Marmas von Gesicht, Schulter -Nacken, Hals und Kopf ist unser Ego in besonderer Weise aktiv.
Gesichtsausdruck, Freude, Stolz, Angst oder Trauer, das Spiel unserer Mimik, ein offener Blick oder die verschlossenen Maske, durch die wir unser inneres verbergen, werden durch die Marmas vermittelt.
Ihre Behandlung kann tiefsitzende Blockaden lösen, die sich durch Energiebahnen bis zu Armen und Beinen bemerkbar machen und die Schönheit unseres inneren Wesens zum Vorschein bringen.


30 Min. = 49 Euro
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Padhabyanga

Die Marmas an den Beinen sind die peripheren Repräsentanten der großen, zentralen Marmapunkte in der Mitte des Körpers. Es sind sozusagen die Marmas, die empfangen und geben! Sie steuern unser Vorankommen - unverkrampft- wenn wir beschwingt durch's Leben gehen, auf eigenen Füßen stehen, so bleiben wir im Fluss!
Ihre Behandlung regen den Stoffwechsel an und stärken unser Verdauungsfeuer, unterstützen den Aufbau von Körpergeweben, aktivieren unsere gesamten Beckenorgane, beugen Schlafstörungen vor und lindern Kreuzschmerzen und Muskelverspannungen im Körper bzw. psychische Anspannungen lösen sich auf.


45 Min. = 79 Euro

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Lomi Lomi

Auf Hawaii ist das ganzheitliche Denken tief in der Kultur verwurzelt. Die traditionelle Massage der fernen Südseeinsel wendet sich nicht allein auf Muskeln( Faszien) und Haut, sondern bezieht die Organe, den Kreislauf und den Geist mit ein.Sie entspannt den Kopf, löst psychische Blockaden und weckt damit kreative Lebensenergie.Erlebe eine Art von Körperarbeit in der Königsdisziplin der Massagen. Deine Haut, sämtliche Gliedmaßen und Gelenke bekommen die gleiche Aufmerksamkeit. Die Lomi Lomi Massage ist ein reinigendes und harmonisierendes Ritual, das deinen Körper unterstützt, sich von belastenden Energien zu befreien. Durch die Tiefe Entspannung während der Massage, erlebst du dich intensiv in deinem Körper. Du nimmst dich bewusst wahr, spürst dich neu, erlebst innere Harmonie und das Gefühl von Selbstliebe und Geborgenheit das durch deinen Körper strömt.90 Min. = 149 Euroin 30 Min. Taktung erweiterbar!

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Aerial Yoga

Stelle dich mal auf den Kopf um die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und es eröffnen sich dir ganz neue Herausforderungen und Denkansätze, die Dich auch im Alltag - sei es beruflich oder privat, weiterbringen. Ein Yoga mit hohem Spassfaktor, sehr Gelenkschonend, da wir in von der Decke abgehängten Tücher praktizieren.  Darüber hinaus dient uns das Tuch als fasziales Training, denn wir hängen losgelöst vom Boden, in den sogenannten Umkehrhaltungen.


Voraussetzung für den laufenden Kurs ist ein Einsteiger - Workshop!

Yoga - Anusara Elements

YOGA – (Anusara Elements ) bedeutet; in Anmut fließen oder auch dem Herzen folgen. Verwurzelt in alten Traditionen ist dieses Yoga eine zeitgemäße, weiterentwickelte Form des Hatha-Yoga, welche das Wissen der Anatomie mit dem Körper verbindet, um Herz und Geist zu öffnen. Die Yogaklassen sind herausfordernd und ermöglichen uns Kraft, Flexibilität und Durchhaltevermögen zu entwickeln. Die präzisen Unterrichtsanweisungen öffnen unseren Körper auf sanfte Weise und schützen uns so  vor Verletzungen. Die klaren Prinzipien des einzigartigen Ausrichtungssystem im Anusara Yoga, ermöglichen uns Körper, Atem und Geist aufeinander abzustimmen. So entfalten sich Stärke, Freiheit und Freude, die als positive Eigenschaft auf sämtliche Aspekte unseres Lebens ausstrahlen. Es hilft uns unser volles Potential zu leben, unser Selbstwertgefühl zu stärken und das Beste in uns zu entdecken

 

 

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b!connected
1 Kurs pro Woche (Laufzeit 6 Monate)
4x pro Monat
mtl. 69 Euro
b!motivated 10er Karte (10Wochen gültig)
180 Euro
b!flexibel 5er Karte ( 6 Wochen gültig)
100 Euro
b!unique (1xSchnupperstunde)
23 Euro

YIN - Restorative - YOGA

Yin Restorative Yoga ist wohl die sanfteste und regenerierenste Form des Yoga. Die Übungen werden lange und ohne große Anstrengung und mit einfachen Hilfsmitteln wie - Decken, Bolster, Gurte und KLötze-gehalten. Das Ziel ist es, Kraft zu sammeln, den Körper zu entspannen und gleichzieig den Geist zu beruhigen.
Du erlaubst dir im Yin Restorative Yoga mal nur zu Sein, deiner Seele etwas gutes zu tun und verschaffst Dir einen Ausgleich aus Deinem stressigen Alltag.


Probiers gleich aus!


Yoga Mind Coaching

Yoga Mind Coaching
Die Welt ist im stetigen Wandel und wir bekommen ständig von außen auferlegt, wie wir zu Sein haben, was wir alles an materiellen Dingen haben müssen und das wir eigentlich nie genug sind!
Dies führt häufig zu Leiden, wie es der Yoga nennt, und diese Leiden in unserem inneren legen sich dann gerne auf unserem Körper und Geist/ Seele nieder. Die Folgen daraus sind dann körperliche Beschwerden, Unruhe, Schlafstörungen und Unzufriedenheit die sich wiederum in Emotionen wie Wut, Ärger, Zorn, Traurigkeit usw. auftun. Sind wir dann erstmal in einem Labyrinth gefangen, wird es schwierig, den richtigen Weg zu finden!

Gemeinsam können wir eine Umprogramierung Deiner Gedankenmuster angehen.
Bist du neugierig, gibt es ein Thema in dem du gefangen bist?
Dann schreib mir gerne an:

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Yoga Individual Training

Der Yoga, egal in welcher Art und Form, unter welchem Namen, ist für uns Alle da!! Die vielzahl meiner Ausbildungen und meine derzeitige Ausbildung in der Yogatherapie helfen mir, auf die unterschiedlichen Themen einzugehen.

Bis Du interessiert an

  • Yoga Eins zu Eins oder Coaching,
  • Yoga in Altenheimen,
  • Firmen Yoga oder zu bestimmten anderen Themen?

Dann schreib mich an unter:

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