So findest du b!well yoga & wellness in Backnang

b!well wellness & yoga
Bibo Wacker
71522 Backnang
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Für Infos sind wir persönlich für euch da!
Öffnungszeiten: jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn

b!fit

Wäre es nicht toll, wenn es eine Gebrauchsanweisung für Dein Leben gäbe? Nun, die gibt es – ich nenne es Intuition!

Eine Intuition ist die kreative Kraft hinter jeder Veränderung. Alles beginnt mit einem Gedanken, einem Wunsch oder einer Absicht, die Deine Richtung bestimmt.

In dem Moment, in dem Du eine Absicht formulierst, übernimmst Du Verantwortung für das Resultat. Somit weißt du, warum Du tust was Du tust, und wenn es nicht funktioniert, nimmst Du dir neue Ziele vor – Ergo, Du allein hast Dein Leben in Deiner Hand!

Mit offenen Herzen begleite ich Dich auf Deiner Reise zu Deinem SEIN!

b!yourself

BiBo

Gutes für dich. Wähle deine Anwendung.

Abhyanga

Marma ist der Sitz des Lebens

Die Marmapunkt - Massage ist eines der großen Geheimnisse des Ayurveda, die Kunst der Behandlung ganz besonderer Vitalpunkte am Körper des Menschen. Sie kann genutzt werden, um den Körper zu entgiften, zur Stärkung und Vitalisierung, zur Verjüngung uns Entspannung oder zum lösen von Energieblockaden.

Über die Energiepunkte( Marma) können wir die Funktionen innerer Organe anregen, die Selbstheilungskräfte stärken und Geist und Körper harmonisieren.

Wir können damit unser Verdauungssystem in Ordnung bringen, Kopfschmerzen mildern, Verspannungen abbauen und viele andere Alltagsbeschwerden lindern.

90 Min. = 129 Euro

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Mukhabyanga

In den Marmas von Gesicht, Schulter -Nacken, Hals und Kopf ist unser Ego in besonderer Weise aktiv.

Gesichtsausdruck, Freude, Stolz, Angst oder Trauer, das Spiel unserer Mimik, ein offener Blick oder die verschlossenen Maske, durch die wir unser inneres verbergen, werden durch die Marmas vermittelt.

Ihre Behandlung kann tiefsitzende Blockaden lösen, die sich durch Energiebahnen bis zu Armen und Beinen bemerkbar machen und die Schönheit unseres inneren Wesens zum Vorschein bringen.

30 Min. = 49 Euro

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Padhabyanga

Die Marmas an den Beinen sind die peripheren Repräsentanten der großen, zentralen Marmapunkte in der Mitte des Körpers. Es sind sozusagen die Marmas, die empfangen und geben! Sie steuern unser Vorankommen - unverkrampft- wenn wir beschwingt durch's Leben gehen, auf eigenen Füßen stehen, so bleiben wir im Fluss!

Ihre Behandlung regen den Stoffwechsel an und stärken unser Verdauungsfeuer, unterstützen den Aufbau von Körpergeweben, aktivieren unsere gesamten Beckenorgane, beugen Schlafstörungen vor und lindern Kreuzschmerzen und Muskelverspannungen im Körper bzw. psychische Anspannungen lösen sich auf.

45 Min. = 79 Euro

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Lomi Lomi

Auf Hawaii ist das ganzheitliche Denken tief in der Kultur verwurzelt. Die traditionelle Massage der fernen Südseeinsel wendet sich nicht allein auf Muskeln( Faszien) und Haut, sondern bezieht die Organe, den Kreislauf und den Geist mit ein.Sie entspannt den Kopf, löst psychische Blockaden und weckt damit kreative Lebensenergie.

Erlebe eine Art von Körperarbeit in der Königsdisziplin der Massagen. Deine Haut, sämtliche Gliedmaßen und Gelenke bekommen die gleiche Aufmerksamkeit. Die Lomi Lomi Massage ist ein reinigendes und harmonisierendes Ritual, das deinen Körper unterstützt, sich von belastenden Energien zu befreien. Durch die Tiefe Entspannung während der Massage, erlebst du dich intensiv in deinem Körper. Du nimmst dich bewusst wahr, spürst dich neu, erlebst innere Harmonie und das Gefühl von Selbstliebe und Geborgenheit das durch deinen Körper strömt.

90 Min. = 149 Euro

in 30 Min. Taktung erweiterbar!

 

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Aerial Yoga

Stelle dich mal auf den Kopf um die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und es eröffnen sich dir ganz neue Herausforderungen und Denkansätze, die Dich auch im Alltag - sei es beruflich oder privat, weiterbringen. Ein Yoga mit hohem Spassfaktor, sehr Gelenkschonend, da wir in von der Decke abgehängten Tücher praktizieren.  Darüber hinaus dient uns das Tuch als fasziales Training, denn wir hängen losgelöst vom Boden, in den sogenannten Umkehrhaltungen.

Yoga - Anusara Elements

YOGA – (Anusara Elements ) bedeutet; in Anmut fließen oder auch dem Herzen folgen. Verwurzelt in alten Traditionen ist dieses Yoga eine zeitgemäße, weiterentwickelte Form des Hatha-Yoga, welche das Wissen der Anatomie mit dem Körper verbindet, um Herz und Geist zu öffnen. Die Yogaklassen sind herausfordernd und ermöglichen uns Kraft, Flexibilität und Durchhaltevermögen zu entwickeln. Die präzisen Unterrichtsanweisungen öffnen unseren Körper auf sanfte Weise und schützen uns so  vor Verletzungen. Die klaren Prinzipien des einzigartigen Ausrichtungssystem im Anusara Yoga, ermöglichen uns Körper, Atem und Geist aufeinander abzustimmen. So entfalten sich Stärke, Freiheit und Freude, die als positive Eigenschaft auf sämtliche Aspekte unseres Lebens ausstrahlen. Es hilft uns unser volles Potential zu leben, unser Selbstwertgefühl zu stärken und das Beste in uns zu entdecken.

 

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10er Karte (12 Wochen haltbar)
175 Euro
b!one
1 Kurs pro Woche (Laufzeit 6 Monate)
mtl. 59 Euro
b!more
Alle Kurse auf der Matte ( Laufzeit 12 Monate)
mtl. 69 Euro
b!flexible
Alle Kurse auf der Matte (mtl. kündbar)
mtl. 79 Euro
Schnupperstunde
10 Euro
DROP IN
23 Euro

YIN - Restorative - YOGA